ข่าวสัส

ประจำเดือนมาไม่ปกติ ของสาวๆ มีสมุนไพรรักษา

ประจำเดือนมาไม่ปกติ

              

สมุนไพรรักษา ประจำเดือนมาไม่ปกติ ของสาวๆ

อาการ ประจำเดือนมาไม่ปกติ ของสาวๆ

โดยปกติผู้หญิงเราจะมีรอบเดือนอยู่ที่ 21-35 วัน และจะมีประจำเดือนออกมา 2-7 วัน แต่ก็ยังมีผู้หญิงอีกไม่น้อยที่มีความผิดปกติในเรื่องนี้ ซึ่งก็อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น พฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นหรือลดลง โรคโลหิตจาง วัยหมดประจำเดือน การเสียสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกาย ความผิดปกติของมดลูก หรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ บางครั้งก็อาจถึงขั้นต้องใช้ยาในการรักษา แต่ถ้าคุณสาว ๆ คนไหนที่กำลังประสบปัญหา ประจำเดือนมาไม่ปกติ อยู่ และอยากลองใช้สมุนไพรในการรักษาควบคู่กันไปด้วยละก็ สมุนไพรเหล่านี้ขจัดปัญหากวนใจเรื่องปัญหาสุขภาพแบบผู้หญิง ๆ ได้แน่นอน

ใบสะระแหน่

ใบสะระแหน่ ประจำเดือนมาไม่ปกติ

นำใบสะระแหน่แห้งมาบดให้เป็นผงผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง หรือชงเป็นชาดื่มร้อนๆ

  • ชะเอมเทศ
ชะเอมเทศ ประจำเดือนมาไม่ปกติ

มีฤทธิ์ควบคุมระดับฮอร์โมน แต่ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม คืออยู่ในช่วงประมาณ 0.2-15 กรัม ต่อวัน

  • ขิง
ขิง ประจำเดือนมาไม่ปกติ

นำขิงไปต้มในน้ำเดือดประมาณ 5-7 นาทีแล้วนำมาดื่ม 3 เวลา หลังอาหาร

ยังมีอีกน้า

  • ขมิ้น
ขมิ้น ประจำเดือนมาไม่ปกติ

นำขมิ้นอบแห้งมาชงกับน้ำร้อนดื่ม หรือจะเติมลงในอาหารจาดโปรดที่ทุกคนชอบก็ได้

  • ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้

นำเจลว่านหางจระเข้สด ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา แล้วรับประทานทุกวันหลังมื้อเช้า เพียงแค่ 3 เดือน ก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจน

  • ลูกผักชี
ลูกผักชีสมุนไพร

 นำลูกผักชีมาต้มในน้ำให้เดือด ดื่มเป็นชาวันละ 3 ครั้ง ในช่วงก่อนมีประจำเดือน ติดต่อกันอย่างน้อย 2-3 เดือน จะช่วยให้รอบเดือนกลับมาเป็น ปกติ

  • อบเชย
อบเชย

นำผงอบเชยมาโรยลงบนอาหารหรือเครื่องดื่ม หรือจะนำแท่งอบเชยมาเคี้ยวเล่นเป็นของว่างก็ดีไปอีกแบบ

  • ยี่หร่า
ยี่หร่า

นำเมล็ดยี่หร่าอบแห้ง มาแช่น้ำค้างคืน แล้วกรองเอาแต่น้ำมาดื่ม หรือจะนำยี่หร่าแบบผงมาชงดื่ม เป็นเครื่องดื่มร้อนๆยามเช้าด็ได้

  • ตังกุย
ตังกุย

วิธีรับประทานทำได้หลากหลาย ไม่ว่าจะนำไปต้มกับข้าวเป็นโจ๊ก หรือตุ๋นพร้อมกับเครื่องเทศอื่นๆ แต่ถ้าต้องการแบบสะดวก เราก็สามารถทานแบบอาหารเสริมก็ได้

Tag: ข่าว, ไลฟ์สไตล์

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

หมวดหมู่

ข่าวใหม่ล่าสุด

แฟนตัวยง โมดริช

แฟนตัวยง โมดริช ! เมาท์ เผย เคยฝากโควาชิซ ขอเสื้อ ลูก้า โมดริช

แฟนตัวยง โมดริช             เมสัน เมาท์ เพลย์เมกเกอร์ ของ “สิงห์บลู” เชลซี และทีมชาติอังกฤษ เผย เค้าชื่อชอบในตัวของ ลูก้า โมดริช มาก ถึงขั้นเป็น แฟนตัวยง โมดริช เลย และเคยฝากให้ มัตเทโอ โควิชิซ เพื่อนรวมทีม เชลซี ไปขอเสื้อของ

ปก ช่อง NBT 2

ช่อง NBT 2HD ยืนยัน เป็นผู้ถ่ายทอดสด ยูโร 2020

ช่อง NBT 2HD ยืนยัน ถ่ายทอดสด ฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติยุโรป             ถือเป็นข่าวดีถ้วนหน้า สำหรับแฟนบอลชาวไทย ล่าสุด ช่อง NBT 2HD ประกาศยืนยันรับหน้าเสื่อ ถ่ายทอดสดฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติยุโรป 2020 ให้แฟนๆชาวไทยได้รับชมกัน                โดยล่าสุด ทางแฟนเพจ NBT2HD SPORT โพสต์ให้การยืนยันว่า สถานีถ่ายทอดสด ช่อง

ไฮแจ็คสำเร็จ! ปก-min

ไฮแจ็คสำเร็จ! Official ปารีส คว้า ไวจ์นัลดุม เข้าทีมฟรี ปาดหน้าบาร์ซ่า

ไฮแจ็คสำเร็จ!           เป็นอีกครั้งที่มีการ ไฮแจ็คสำเร็จ! โดยครั้งนี้เป็น ปารีส แซงต์ แชร์กแมง ปาดหน้า บาร์เซโลน่า คว้าตัวของกองกลางทีมชาติ ฮอลแลนด์ อย่าง จอร์จินิโอ ไวจ์นัลดุม เข้าร่วมทีมได้สำเร็จ             โดยล่าสุด ปารีส แซงต์ แชร์กแมง ประกาศผ่านเว็บไซต์ของสโมสรอย่างทางการว่า ทางสโมสรได้คว้าตัวของ จอร์จินิโอ ไวจ์นัลดุม

เว็บข่าวที่ดีที่สุด

khaosus-header

KHAOSUS THAILAND