ข่าวสัส

วิเคราะห์บอล ปารีส แซงต์ แชร์กแมง VS โอลิมปิก ลียง เฟร้นช์ ลีก คัพ 

วิเคราะห์บอล ปารีส แซงต์ แชร์กแมง VS โอลิมปิก ลียง วันศุกร์ที่ 31 กรกฏาคม 2563 เฟร้นช์ ลีก คัพ  เวลา : 02.10 น. เรตราคาไทย : ปารีส แซงต์ แชร์กแมงต่อ 1.5 สนามแข่ง :  Stade de France สถิติที่พบกัน สภาพทีมล่าสุดของทั้งสองทีม  ปารีส แซงต์-แชร์กแมง ปารีส แซงต์ แชร์กแมง VS โอลิมปิก ลียง เจ้าของแชมป์ลีก เอิง ฝรั่งเศส ประจำฤดูกาล 2019-20 เพิ่งเป็นดับเบิ้ลแชมป์ด้วยการคว้าแชมป์เฟร้นช์ คัพ ด้วยการเฉือนเอาชนะ แซงต์-เอเตียน ในนัดชิงชนะเลิศแบบหวุดหวิด 1-0 เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว และจะมีลุ้นทริปเปิ้ลแชมป์กับเฟร้นช์ ลีก คัพ แมตช์นี้ … Read more

5 วิธีดูแลสุขภาพผิว จากผิวเสียสู่ผิวสวยง่าย ๆ

วิธีดูแลผิว

5 วิธีดูแลผิวให้สวยสดใส วิธีดูแลสุขภาพผิว ใครๆ ก็อยากมีผิวสวยสุขภาพดีกันทั้งนั้น ซึ่งการดูแลผิวนั้นสามารถทำได้ทั้งจากภายนอก อย่างการทาครีมบำรุง ครีมกันแดด หรือผลิตภัณฑ์ ความงามต่างๆ และการดูแลจากภายใน อย่างการออกกำลังกายและเลือกรับประทานอาหาร ถ้าหากทำทั้งภายในและภายนอกคู่กัน ก็จะได้ประสิทธิภาพที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้นไปอีก 5 วิธีดูแลสุขภาพผิว ดังนี้   1. สครับผิวเพื่อเผยผิวใหม่กระจ่างใสกว่าาเดิม เป็นการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วให้ออกไปจากผิวของเรา โดยการใช้สครับที่เหมาะกับสภาพผิวอาจเลือกใช้สครับสำเร็จรูปแบบที่ขายทั่วไป แต่ต้องดูว่ามีมาตรฐานรับรองหรือไม่ด้วย หรืออาจใช้ใยบวบขัดเบาๆ ขณะอาบน้ำก็ได้ หรือจะใช้จากวัตถุดิบจากธรรมชาติ ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง หรือทุกครั้งหลังออกกำลังกายหนัก ก็จะช่วยเผยผิวใหม่ที่กระจ่างใสยิ่งขึ้น 2. ทาครีมกันแดดทุกครั้งที่สัมผัสกับแสงแดด ครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวไม่ให้ไหม้ หรือคล้ำเสียจากแสงแดด สามารถช่วยป้องกันการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ชะลอการเกิดรอยเหี่ยวย่นบนผิว แต่จะต้องเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสมกับการใช้งานนอกบ้าน หากต้องตากแดดตอนเช้า ครีมกันแดดควรใช้แค่ SPF 10-15 ก็เพียงพอแล้ว แต่หากต้องอยู่กลางแดดจ้าควรจะต้องหาครีมที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไปมาใช้ และควรทาซ้ำทุก 1-2 ชั่วโมงเพื่อให้การปกป้องผิวจากรังสี UVA และ … Read more

ไม่ได้พูดเล่น “ดูแตร์เต” ยืนยัน ให้คนจน ฆ่าเชื้อบนหน้ากาก ด้วยน้ำมันเติมรถยนต์

  ฆ่าเชื้อบนหน้ากาก ประธานาธิบดีฟิลิปปินส์ยืนยัน ไม่ได้ล้อเล่นตอนที่แนะนำให้ประชาชนใช้น้ำมันเติมรถยนต์ ฆ่าเชื้อบนหน้ากาก แม้ก่อนหน้านี้ โฆษกประธานาธิบดีจะแก้ต่างว่าเป็นการเล่นมุก โรดดริโก ดูแตร์เต ประธานาธิบดีฟิลิปปินส์ แนะนำให้ฆ่าเชื้อบนหน้ากากด้วยการจุ่มหน้ากากลงไปในน้ำมันเติมรถยนต์ หากประชาชน โดยเฉพาะคนจน หาซื้อแอลกอฮอล์มาฉีดฆ่าเชื้อไม่ได้ พร้อมยืนยันว่า เขาไม่ได้พูดล้อเล่น ครั้งนี้เป็นครั้งที่ 2 แล้วที่ดูแตร์เตแนะนำให้ใช้น้ำมันฆ่าเชื้อหน้ากาก แต่สัปดาห์ก่อนที่เขาพูดเช่นนี้ แฮร์รี โรก โฆษกประธานาธิบดีรีบออกมาแก้ต่างว่าเป็นมุกตลกเท่านั้น ด้านมาเรีย โรซาริโอ เบอร์เกเร เจ้าหน้าที่ด้านสาธารณสุขกล่าวว่า หน้ากากผ้าควรนำไปซักและตากตามปกติ ส่วนหน้ากากอนามัยควรใช้แล้วทิ้ง และไม่มีหลักฐานใดๆ บ่งชี้ว่า น้ำมันเติมรถยนต์จะสามารถฆ่าเชื้อบนหน้ากากได้ และถ้าสัมผัสกับน้ำมันนานเกินไปจะเป็นอันตรายต่อร่างกาย อีกทั้งยังเสี่ยงเกิดไฟไหม้อีกด้วย นอกจากนี้ ดูแตร์เตกล่าวว่า ฟิลิปปินส์จะกลับมาเป็นปกติอีกครั้งในเดือน ธ.ค.นี้ ไม่ใช่การอยู่กับ “ความปกติใหม่” หรือ new normal โดยระบุว่า บริษัทยาในจีนกำลังจะพัฒนาวัคซีนป้องกันโควิด-19 ซึ่งน่าจะนำมาใช้ได้ในเดือน ธ.ค. รัฐบาลฟิลิปปินส์จะซื้อวัคซีนมาให้ทหารเป็นผู้ฉีดวัคซีนให้ประชาชนต่อไป เพราะทหารคือ “กระดูกสันหลังของชาติ” เมื่อเดือน ก.พ. ที่โควิด-19 ระบาดในฟิลิปปินส์ และมีผู้เสียชีวิตนอกจีนคนแรกในฟิลิปปินส์ ดูแตร์เตพยายามทำให้ประชาชนเข้าใจว่าสถานการณ์ไม่ร้ายแรง โดยระบุว่า … Read more