ข่าวสัส

ผู้หญิงสัส

เคล็ดลับเลือกกิน “อาหาร” อย่างไร ให้ “น้ำหนักลด”

เคล็ดลับเลือกกิน ถ้าอยากลดน้ำหนัก อย่าใช้วิธี “อดอาหาร” เด็ดขาด แต่ต้องกินอย่างถูกวิธีต่างหาก จากข้อมูลในหนังสือ “มหัศจรรย์อาหารชะลอวัย” เคล็ดลับเลือกกิน ของคุณศัลยา คงสมบูรณ์เวช ระบุว่า ถ้าถามว่ากินอย่างไรให้น้ำหนักลด คำตอบง่ายๆ คือ กินอาหารที่ให้พลังงานลดลงวันละ 500-1,000 กิโลแคลอรี เพื่อลดน้ำหนักให้ได้สัปดาห์ละ ½ หรือ

วิธีดูแลผิว

5 วิธีดูแลสุขภาพผิว จากผิวเสียสู่ผิวสวยง่าย ๆ

5 วิธีดูแลผิวให้สวยสดใส วิธีดูแลสุขภาพผิว ใครๆ ก็อยากมีผิวสวยสุขภาพดีกันทั้งนั้น ซึ่งการดูแลผิวนั้นสามารถทำได้ทั้งจากภายนอก อย่างการทาครีมบำรุง ครีมกันแดด หรือผลิตภัณฑ์ ความงามต่างๆ และการดูแลจากภายใน อย่างการออกกำลังกายและเลือกรับประทานอาหาร ถ้าหากทำทั้งภายในและภายนอกคู่กัน ก็จะได้ประสิทธิภาพที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้นไปอีก 5 วิธีดูแลสุขภาพผิว ดังนี้   1. สครับผิวเพื่อเผยผิวใหม่กระจ่างใสกว่าาเดิม

อาหารเพื่อสุขภาพผู้หญิง

7 อาหาร “ผู้หญิง” กินแล้วหน้าเด็ก ชะลอแก่ บำรุง “สุขภาพ”

อาหารบำรุงสุขภาพ ขึ้นชื่อว่า “ผู้หญิง” ใครๆ ก็อยากดูสวย สดใส ไปนานๆ ถ้าคุณเป็น “ผู้หญิง” วัยทำงานอายุ 30+ แล้วเริ่มรู้สึกว่าร่างกายอ่อนแรง เหนื่อยง่าย ไม่สดใส ไม่มีพลังชีวิต แถมผิวพรรณก็เริ่มมีริ้วรอย ใบหน้าหยาบกร้าน นั่นแปลว่า “ความแก่” เริ่มมาเยือนแล้ว  วันนี้มีวิธี “ชะลอความแก่” อาหารบำรุงสุขภาพ มาแชร์ให้สาวๆ

ซานิหน้าใหม่

สวยจนใคร ๆ ก็ต้องทัก ซานิหน้าใหม่

สวยจนใคร ๆ ก็ต้องทัก ซานิหน้าใหม่ ละมุนมากก เป็นอีกคนที่ยอมรับว่าทำศัลยกรรมหน้ามาตลอด สำหรับสาวสวยสายฮาอย่าง ซานิ นิภาภรณ์ เข้าวงการมาเป็น 10 ปี ก็ยังไม่วายเห็นพัฒนาการความสวยของสาวซานิที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ อย่างที่ซานิบอกว่า  “ แฮปปี้ เพราะเราจะได้มีงานตลอดเวลา ลูกค้าจะจำไม่ได้ว่าเคยจ้างเราแล้ว ที่ทำมาเพื่อว่าอยากให้เห็นความเปลี่ยนแปลง

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

หมวดหมู่

ข่าวใหม่ล่าสุด

ตร.เร่งคลี่ปมยิงเจ็บ 2 หน้าร้านนวดย่านฝั่งธนฯ พี่สาวคนเจ็บโวยฝีมือ เสี่ยโป้

ตำรวจเร่งคลี่ปมยิงเจ็บ 2 หน้าร้านนวดแผนไทย สาวโพสต์โวย เสี่ยโป้ คนดังฝั่งธน น้องเกือบตาย หลังนัดมาเจอตัวต่อตัว เมื่อเวลา 03.00 น. วันที่ 28 ต.ค. พ.ต.อ.ลือศักดิ์ ดำเนินสวัสดิ์ ผกก.สน.ภาษีเจริญ นำกำลังเจ้าหน้าที่ฝ่ายสืบสวน และพนักงานสอบสวน สน.ภาษีเจริญ เข้าตรวจสอบที่เกิดเหตุบริเวณร้านนวดแผนไทย สรี เซาว์น่าแอนด์สปา ถนนราชพฤกษ์ แขวงบางหว้า

ยึดรถซูเปอร์คาร์ ๅ

ยึดรถซูเปอร์คาร์ 110 ล้าน แก๊งพนันออนไลน์ อึ้งดาราหนุ่มช่วยซุกโกดัง!

ตาม ยึดรถซูเปอร์คาร์ จากแก๊งเว็บพนันออนไลน์เพิ่มอีก อึ้ง ดาราหนุ่มเคลื่อนย้ายรถ ซุกโกดังย่านนนทบุรี เผยราคา 4 คัน 110 ล้านบาท เมื่อวันที่ 26 ตุลาคม 2563 จากกรณี สำนักงานตำรวจแห่งชาติ ทลายเครือข่ายเว็บไซต์พนันออนไลน์ เครือข่าย Sagame, Sexygame ,UFA โดยจับกุมนายแทนไท ณรงค์กูล พร้อมพวก

ฟันข้อหา ไฮโซจิมมี่ ขับบีเอ็มชนพ่อค้าลูกชิ้นดับ รับสารภาพ-เปิดประวัติ

ไฮโซจิมมี่ ดอดมอบตัว หลังขับบีเอ็มพุ่งชน พ่อค้าลูกชิ้น เสียชีวิต ด้าน ผกก.คลองตัน เผยรอผลตรวจจากแพทย์ ฟัน 2 ข้อหา เจ้าสารภาพ-พร้อมชดใช้ค่าเสียหาย จากกรณี ร.ต.อ.อัครวินทร์ เตชะอุบล หรือ ไฮโซจิมมี่ รองสารวัตร ฝ่ายยุทธศาสตร์ กองบังคับการอำนวยการ กองบัญชาการตำรวจปราบปรามยาเสพติด ขับรถยนต์ ยี่ห้อบีเอ็มดับเบิลยู รุ่นเอ็ม4 ทะเบียนป้ายแดง

เว็บข่าวที่ดีที่สุด

khaosus-header

KHAOSUS THAILAND